Lass uns reden

Schön, dass Du hier bist! Ich bin Tanja Böck, EX-IN Genesungsbegleitende, und stehe Menschen sowie Unternehmen mit meiner Erfahrung, meinem Wissen und meiner Empathie zur Seite.

  • Fühlst Du Dich in einer Krise allein gelassen?
  • Bist Du als Unternehmen unsicher, wie Du mit psychischen Belastungen umgehen sollst?
  • Suchst Du nach klaren, empathischen Lösungen statt theoretischem Blabla?


Ob Einzelgespräche, Unternehmensberatung oder Vorträge – mein Ziel ist es, psychische Krisen verständlicher zu machen, Brücken zu bauen und gemeinsam Lösungen zu finden.

Über mich

Mein Weg, meine Expertise

Mein Leben und meine beruflichen Stationen haben mir eines gezeigt: Jeder Mensch kann in eine Krise geraten – und jeder Mensch verdient Verständnis, Unterstützung und einen Weg nach vorn.

  • EX-IN Genesungsbegleitende
    – mit tiefem Wissen über psychische Gesundheit, Recovery und Selbsthilfe.
  • 24 Jahre Erfahrung in der Betriebskrankenkasse
    – mit Schwerpunkt Pflegeversicherung und Sozialberatung.
  • Erste Ausbildung als Konditorin
    – gelernt, dass Geduld und Präzision essenziell sind.
  • Aufgewachsen in der Gastronomie
    – von klein auf Menschen und ihre Bedürfnisse verstanden.


Geboren 1972, verheiratet – mein Leben war bunt und lehrreich. Heute nutze ich meine vielfältigen Erfahrungen, um anderen zu helfen.

Mein Angebot

Wie ich helfen kann

Für Unternehmen

  • Schulungen & Workshops zum Thema psychische Gesundheit
  • Beratung für Führungskräfte & HR-Teams
  • Begleitung von Mitarbeitenden in psychischen Krisen

Für Privatpersonen

  • Einzelgespräche & Begleitung auf dem Weg zur Stabilität
  • Unterstützung bei Selbsthilfe & Recovery-Prozessen
  • Begleitung auf dem Weg durch das soziale System

Vorträge & Events

  • Keynotes & Impulsvorträge rund um psychische Gesundheit
  • Sensibilisierung für mentale Krisen & Recovery

Warum mit mir arbeiten?

  • Erfahrung trifft auf Empathie
    – Fachwissen kombiniert mit persönlicher Erfahrung
  • Verständnisvoll & pragmatisch
    – ich rede nicht um den heißen Brei, sondern packe an
  • Individuelle Lösungen statt Standard-Konzepte
    – weil jeder Mensch und jedes Unternehmen einzigartig ist

Lass uns reden!

Ob für ein erstes Kennenlernen oder eine konkrete Anfrage – ich freue mich auf den Austausch!